سلامت نیوز: نوجوانان خود مختاری كه به هیچ صراطی مستقیم نیستند اغلب در بزرگسالی به كسانی تبدیل میشوند كه از محدود شدن بیزارند و از اینكه كسی بخواهد آنها را از كاری كه میخواهند انجام دهند باز دارد نفرت دارند.
عقده های کودکی در بزرگسالی باز می شود!
پيادهروي با كودكان

منبع : فصلنامه كوه شماره 63
ترجمه: دكتر سهيل جهانتاب -
منبع: مجله sumit57
به ياد داشتن سه اصل مهم در مورد پيادهروي با كودكان الزامي است: لذتبخش كردن آن، لذتبخش كردن آن و بالاخره لذتبخش كردن آن.
البته بدون ترديد برنامه بايد با امنيت و اطمينان خاطر انجام شود و اهميت اين مسأله فوراً در ذهن نقش ميبندد، در عين حال اگر بتوانيم اين ورزش را به عنوان يك لذت مادامالعمر به همراه فوايد سلامتي بيشمار به كودكان معرفي كنيم آنگاه اين كار براي آنها مهيج خواهد بود و نه زجرآور و طاقتفرسا، ضروري است كه آنها از خاطرات شاد اولين تجربه تپهنوردي (Hill walking) خود عكسهاي يادگاري داشته باشند.
چه سني براي شروع مناسب است؟
من هم مانند خيلي از مادرانِ جوانِ تشنه ورزش، با فرزند خردسالم با كولهپشتي تپهنورديهاي زيادي كردهام. بعد از مشكلات متعدد، تازه ياد گرفتم كه چگونه وسايل ضروري را به همراه بردارم. توقفهاي زياد براي استراحت و انجام كارهاي فرزندم (نظير تعويض پوشك و فرصت چهار دست و پا راه رفتن او به اطراف) داشته باشم و يك آينه كوچك با خود بردارم تا در طول راه او را ببينم و بتوانم بدون مشكل خاصي برنامه را به پايان ببرم.
اما اين مرحله خيلي طول نميكشد تا اينكه بچه به اندازه كافي بزرگ شود و نيازي به قراردادن او در كولهپشتي نباشد، در عينحال بتواند با آهسته گامبرداشتن همراه شما باشد.
كودكان نوپا ذاتاً ماجراجو هستند و شما ميتوانيد در اين مرحله سفرهاي گردشي در ارتفاعات پايينتر را جايگزين برنامههاي ديگر كنيد. 4 تا 6 سالگي سن مناسبي براي تپهنوردي صحيح با هدف درست، انگيزه و روحيه قوي دستهجمعي ميباشد.
تا كجا برويم؟
نقش بازي در تربيت كودك

مقدمه:
بازی یکی از نیازهای اساسی کودکان به شمار میرودحتی در تمام مراحل عمرجریان داردوالبته که در دوران کودکی از شدت بیشتری برخوردار است ومهمترین و اساسیترین فعالیت کودک به شمار میرود که در عین سرگرم کردن کودک کارکردهای مهم دیگری را داراست که هر یک از این کارکردها به جنبهای از زندگی کودک مربوط میشوند که او را برای ورود به زندگی بزرگسالی آماده میسازند. از این لحاظ شرایط بازی ، آزادی کودک در بازی ، اسباب بازیهای مورد استفاده کودک و مدت زمانی که به بازی با کودک اختصاص داده میشود اهمیت شایان توجهی دارد.
مهم است بدانیم این یک روند است که باید طی شود بطوري که تاهفت سالگي بازي کار کودک محسوب مي شود. اگرفرزند در سنین کودکی خوب بازی نکند نمی تواند خوب تعلیم ببیند.
خداوند نخستین دوره رشد انسان را با بازی همراه کرده است.در اسلام نیزدستور است که فرزندتان را 7 سال رها کنید تا بازی کند . این دستور نشانگر تاثیر بازی در تربیت کودک است بعد می فرماید در 7 سال دوم او را تعلیم دهید و ادب به او بیاموزید و باید فرمانبردار باشد و در 7 سال سوم وزیراینکه می فرماید فرزندتان را رها کنید تا بازی کند منظور این نیست که اصلا به او کار نداشته باشید و او را تربیت نکنید بلکه منظور اینست که خیلی از آموزشهای تربیتی را میتوان در خلال بازیها به کودک نشان داد و به راحتی کودک را در مسیر درست تربیت نمود زیراکودک در این سن حرف شنوی چندانی ندارد و نمی توان با امر و نهی او را تربیت کرد .
از خلال بازیهای کودک نیز میتوان به شرایط عاطفی کودک ، احساسات و افکار کودک میتوان پی برد بنابراين محروم کردن کودک ازاين نيازطبيعي موجب خسارت هاي روحي ورواني است که جبران آن غيرممکن يامشکل است.
بازی وسیله ای برای رشد همه جانبه ی کودک است چراکه بازی انواع واقسام گوناگون داردوهرکدام مناسب با دوره ی سنی کودک است.بازی وسیله ای برای شناخت از خود وشناخت از دیگران است.بازی ارزش آموزشی دارد,کودک پیش از مدرسه خیلی از مسائل راازطریق کاره های عملی یادمی گیرد این یادگیری عملی در ضمن بازی صورت می گیرد.
لذابسیار لازم است که علاوه بروالدین, مربیان نیز به اهمیت بازی در زندگی کودک توجه داشته و شرایط مناسب را برای بازیهای مناسب فراهم سازند.
تعریف بازی وتربیت:
بازی :انگیزه ای درونی است که ازروان کودک تاثیر می گیردونیز برآن تأثیر می گذارد(زیور ورزش–1385-صفحه 24)13
تربیت:عبارتست از پرورش مهارت های مختلف زندگی درکودکان وبرسه عامل:حواس,تخیل وشخصیت فرد اثر می گذارد.
یا در تعریفی دیگر:انتخاب رفتار وگفتار مناسب ایجاد شرایط و عوامل لازم وکمک به شخص موردنظر تا بتواند استعدادهای نهفته اش درتمام ابعاد وجود وبه طور هماهنگ پرورش داده شکوفاسازدوبه تدریج به سوی اهداف وکمال مطلوب حرکت کند. (اميني 1384.صفحه 27)12
تربیت از راه آموزش صورت گرفته واین کار به دوشیوه مستقیم وغیر مستقیم انجام می شود,که طبیعتاً تربیت ازاین طریق غیر مستقیم تأثیر گذارتر است وبر شیوه اول به مراتب ارجحیت دارد.
تعریف بازی از نظراندیشمندان وبزرگان:
زیمل Simmel)):بازی را فرآیندی برای آماده ساختن کودکان جهت ایفای نقش های بزرگسالان به شمار می رود.
هویزینگا(Huizinga),مورخ هلندی:به بررسی مفهوم بازی از دیدگاه اجتماعی پرداخته ومی گوید:بازی عبارتست ازهر گونه فعالیت آزاد که با آگاهی کامل,دربیرون از حیطه زندگی عادی انجام می گیرد وخصوصیات زیر را داراست:
1-غیر جدی2-با علایق مادی پیوند ندارد3-در حدودومرزهای متناسب با خودش محدوداست4- طبق قواعد مشخص انجام می گیرد.
کایواCaillois)):درتوصیف و تعریف بازی شزایط زیر را می گنجاند:
1-فرد آزاد ومسقل باشد2-پایبند به قیود خاصی نباشد3-زسیدن به نتیجه خاصی رادنبال نکند4-مدعی(متظاهر و وانمودگرا)باشد5-ازقواعداز پیش مشخص شده ای تبعیت نکند.
پل ویزP.Weiss)):ضمن بحث وبررسی شرط آزادی و استقلال عمل فرد بازی کننده به این مطلب اشاره می کند که کودک گاه بازی را به زور شروع می کند.
نیومنNeuman)): بازی رفتاری است که مشخصات وشناسه های زیر را داشته باشد:
1-تصمیم درونی برای بازی(یعنی صرفاًبه خواست واراده خود بازی کند).
2-دنیایی از تخیلات خاص(هر کودکی دنیای تخیلی خاصی برای بازی دارد).
3-انگیزش حقیقی(انگیزه های روانی کودک را به بازی وا می دارد).
دوتری و لویس(Daugatrey&Lewis):بازی غالباً به معنای حرکت به کار می رود ویکی از چهار انگیزه بنیادینی است که فعالیت انسان را رهبری می کند.این چهارانگیزه عبارتند از:جنس ,خود,تجمع وبازی
(ورزش وجامعه-1383-صفحه25-26)20
کاپلان در موردتأثيربازي بررشداجتماعي کودک مي گويد :بسياري ازتعاملات فردي کودک پيش دبستاني درچارچوب بازي روي مي دهد ودر روابط کودک با والدين خواهران وبرادران وهم سالانش تأثير مي گذارد.20
ویلیام استون می گوید: بازی غریزهای برای رشد و نمو استعدادها و یا تمرین مقدماتی برای اعمال آتی است.9
امام صادق علیهالسلام فرمودهاند: بگذار فرزندت تا هفت سال به بازی بپردازد، در هفت سال دوم به اوادب بیاموز و در هفت سال سوم مراقب او باش.9
بازی وفرهنگ هر قوم:بازي وسيله است نه هدف

عصر حاضر آمیخته ای از پیشرفت علم و تکنولوژی و زندگی ماشینی است و نیازمندی ها، احتیاجات و شرایط جدیدی را برای انسان به وجود آورده است. در همین راستا خانواده ها یا پدیده جدیدی به نام بازی های رایانه ای مواجه هستند که سلامت جسم و روح کودکان آن ها را هدف قرار داده است. هر چند اخیراً بازی های رایانه ای براساس رده های مختلف سنی و از بعد محتوایی تحت نظام (ESRA) قرار گرفته و به منظور راهنمایی و رفاه حال خانواده ها دسته بندی و نشانه گذاری شده اند، اما با این حال تهدیداتی جدی از این ناحیه متوجه کودکان خردسال و نوجوانان می باشد و موجبات نگرانی خانواده ها را فراهم نموده است. بنابراین به منظور کاهش آسیب ها و افزایش اطمینان به خانواده ها ضرورت توجه به نقش بازی و ورزش به عنوان یکی از ابزارها و راه حل های مناسب از سوی خانواده ها انتخاب مناسبی خواهد بود.
وضع قانون درباره كودكان
جنا آقاي دكتر رضا پورحسين مدير مسئول ماهنامه كودك در مقاله به نام وضع قانون درباره كودكان نوشت :
حقوق كودكان برمبناي نيازهاي اساي او تعريف مي شود. وضع قوانين حقوقي براي تامين نيازهاي اساي كودكان نوعي ضمنانت اجرايي براي تحقق نيازها و جلوگيري از پايمال شدن حقوق آنان به شمار مي رود. به همين دليل درباره كودكان نبايد صرفا به انتشار تعاليم تربيتي و پرورشي بسنده كرد. دليل آن اين است كه بعضي افراد نسبت به نيازها تربيتي و آموزشي كودكان اطلاع نسبي دارند اما دغدغه عمل ندارند و طبيعتا در تحقق نيازهاي اساي كودكان مسامحه مي كنند و يا حتي در جهت تخريب آن برآيند . در اين صورت وضع قوانين مي تواند در كنار اطلاعات آموزشي و تربيتي ، رفتار تربيتي افراد را سامان دهد و براي تحقق آنها تضمين باشد.
بر اين اساس وارسي و بازنگري قوانيني كه ناظر به تحقق نيازهاي فردي و اجتماعي و نيز نيازهاي جسمي و دروني كودكان است . اجتناب ناپذير مي باشد. اين بازنگري موجب خواهد شد كه نيازهاي كودكان يكبار ديگر مرورر و راههاي تحقق آن و نيز نحوه برخورد با متخلفين درون خانواده و يا خارج از خانواده ، سامان دهي شود. در اين حركت ، قوه قضائيه، روان شناسان، جامعه شناسان، علماي تعليم و تربيت و انجمن هاي علمي كه در خصوص كودكان فعاليت مي كنند سهم مهمي دارند و با توجه به شرايط موجود، انتظار مي رود چنين حركتي هر چه سريعتر آغاز گردد.
مادران، پدران، و متوليان اجتماعي بايد نسبت به نيازهاي كودكان هوشيار و براي تحقق و نيز وضع قوانين متناسب با آن كوشش كنند . طبيعي است نتيجه آن مي تواند امنيت دروني بيشتري را براي كودكان و آينده سازان فراهم آورد.





